Ανακαλύπτοντας το δρόμο

Με το myyogaway θέλω να μοιραστώ τις σκέψεις, τις συνειδητοποιήσεις και τα ερωτήματα που προκύπτουν από την προσωπική μου εμπειρία στη γιόγκα και το διαλογισμό. Όταν λέω προσωπική εμπειρία εννοώ την καθημερινή, βρέξει-χιονίσει-έχει λιακάδα, άσκηση κάθε πρωί, μια συγκεκριμένη ώρα, για συγκεκριμένο διάστημα, χωρίς εξαίρεση. Τη βιώνω ως μια φυσική ανάγκη του σώματος και του μυαλού, για να διατηρείται σε φόρμα και εγρήγορση. Με την τήρηση πειθαρχίας και σταθερότητας στην πρακτική, διευκολύνεται η δυνατότητα παρατήρησης. Και ο σκοπός όλου αυτού του «εγχειρήματος» είναι η παρατήρηση. Για τα ενδιαφέροντα συμπεράσματα του ταξιδιού έχω την ανάγκη να μιλήσω, με αμεσότητα και απλότητα.

Η γιόγκα δεν είναι μόνο μια σωματική πρακτική για υγιές και δυνατό σώμα, αλλά κι ένα μέσο για να δω τον εαυτό μου καθαρά. Το σώμα, το μυαλό, και τελικά την ψυχή… Αυτό που ονομάζεται Εαυτός, ολόκληρος και καθαρός.

Πολύ συχνά, με τη γιόγκα φτάνω σε κάποιο όριο του εαυτού μου, όπως τον ξέρω. Τότε βρίσκομαι αντιμέτωπη με την αλήθεια, και πρέπει να πάρω την απόφαση να προχωρήσω μπροστά ή να μείνω στην ασφάλεια του γνώριμου. Στις οριακές στιγμές αποκαλύπτονται πράγματα που δε θα ήταν ορατά και ευδιάκριτα υπό οικείες και κανονικές συνθήκες.

Γι’αυτό έχω την ανάγκη μια φορά το χρόνο να πηγαίνω στη σχολή του δασκάλου μου, του V.Venkatesh, στην Ινδία. Εκτός από απίστευτες γνώσεις, εμπειρία και διαίσθηση, διαθέτει την μοναδική ικανότητα να μπορεί να σε καθοδηγήσει με ασφάλεια πέρα από τα όριά σου και να σε αφήσει να δεις που μπορείς να φτάσεις. Κι αυτό το πού μπορείς να φτάσεις δεν έχει όριο. Η ιδέα ότι μπορούμε να κάνουμε τα πάντα θα έμενε μόνο μια ιδέα, αν δεν αποδεικνυόταν στην πράξη, μέσα από το σώμα, κάθε μέρα, με τη συνειδητή πρακτική στη γιόγκα. Δεν υπάρχει μεγαλύτερο δώρο στη ζωή από την αυτοπεποίθηση ότι έχουμε την άπειρη δυνατότητα να εξελισσόμαστε συνεχώς.

Η ζωή γίνεται πιο απλή, κι η απόλαυσή της άμεση.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s